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Gesundheits Workshops und Coachings

Das eigene Energielevel ist kein „all you can eat“ Buffet für andere. Die eigene Abgrenzung und die Wahrnehmung der eigenen Innenwelt ist der Hebel, um vom Sachkontext in die intuitive Steuerung der eigenen Persönlichkeit zu gelangen. Hier bieten wir unterschiedlichste Impulse als Lösung.

Workshops und Coachings

Mentale Gesundheit ist abhängig von unbewusten Prozessen und von Stresskompetenzen. Das Training der Kompetenzen und das Bewusstwerden von unbewussten Handlungsmustern fördert das Jobglück Ihrer Mitarbeiter.

In diesem Rahmen setzen wir auf unterschiedliche Trainingsformate. Hierbei beraten wir gerne, welches Gesundheitsformat für Sie das Passende ist.  Wir arbeiten systemisch und nach neusten hirnpsychologischen Konzepten.

Selbstfürsorge-tun Sie sich etwas Gutes

Sie lernen, was Selbstfürsorge ausmacht und wie Sie sich selber mehr Platz erlauben. Auch in Situationen, wo viele Personen etwas von Ihnen wollen, entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen Ihre Selbstwahrnehmung einzusetzen, um eine optimale Lösung für alle Beteiligten zu finden.

Kraft Ressourcen- erwecken Sie Ihre Widerstandskraft

Ihre Kraft hängt von Ihren gemachten Erfahrungen ab. Deswegen gehen wir in einen kurzen Check, was Ihre eigene Kraft ausmacht. Gleichzeitig widmen wir uns Kraftspendern, die Ihr eigenes Energielevel stärken.

Power up yourself- Energiefressern auf der Spur

Ihre Kraft ist das All you can eat Buffet für andere, wenn es Ihnen schwer fällt NEIN zu sagen oder eigene Grenzen zu setzen. Sie erhalten einen Einblick wie Sie das JA Sager Prinzip verändern und Ihre Kraft für sich behalten.

Zeitmanagement- den Zeitdieben auf der Spur

Rennt Ihnen die Zeit manches Mal davon und Sie haben noch gar nichts geschafft. Dann lohnt sich ein Blick auf das eigene Zeitmanagement, was mehr bedeutet als nur auf die reine Zeit zu schauen

Hochsensibilität

Transformieren Sie Ihre Hochsensibiltät in eine wundervolle und nutzbare Fähigkeit.
Haben Sie auch bemerkt, dass Sie mehr als andere wahrnehmen?
Möchten Sie lieber Ihre Wahrnehmung als Inspiration nutzen, statt als Energieräuber?
Wir arbeiten vor allem an dem Verständnis für eine Hochsensibilität.

Stressmanagement- sagen Sie Ihrem Stress goodbye

Sie lernen Ihre Fähigkeiten kennen, um Stress auf eine neuen Art zu begegnen und Stresseinladungen nicht anzunehmen. Gleichzeitig erhalten Sie Impulse, um Ihren Umgang mit Stress noch leichter zu meistern.

Date yourself- geben Sie sich den Platz, den Sie verdienen

Sie sind für andere da und helfen gerne. Was würde passieren, wenn Sie ein Date mit sich selbst hätten? Diesen Fragen nach Selbstfürsorge und- empathie gehen wir nach und verhelfen den eigenen Kritikern leiser zu werden.

Mental stark- von der Wirkung zur Steuerung Ihrer Gedanken

Das ist nur in meinem Kopf, Gedanken die Sie vielleicht gar nicht haben möchten. Doch da kam leider schon ein unüberlegtes Handeln oder Sie haben sich wieder gestresst gefühlt. Diesem Automatismus gehen wir auf die Spur und kommen von der Wirkung zur Steuerung.

Gesunde Führung

Sie möchten Ihre Mitarbeiter stärken und auch bei stürmischen Zeiten ein Anker für diese sein? Wir unterstützen Sie, die Hebel zu finden, um als Führungskraft gesund zu führen und ein Halt für Ihre Mitarbeiter zu sein.

Resilienz-reagieren Sie flexibel und geschützt auf Veränderungen

Haben Sie das Gefühl, dass teilweise Sie in herausfordernden Situation Ihre Kraft nicht halten können? Wir analysieren Ihre Resilienzbremsen und zeigen Ihnen Wege Ihre eigene Resilienz zu stärken und im Alltag einzubinden.

Gesundheits Training

Bringen Sie Ihr Gesundheitsmanagement auf das nächste Level

Wir verhelfen Mitarbeitern und Führungskräften

  • die eigene Identität zu stärken.
  • die Kraft für das eigene Wohlbefinden zu steigern
  • die individuelle Arbeitgestaltung zu erleichtern

Wir arbeiten bei jeder Beratung, Workshop oder Training immer mit Mentaltechniken, um Ziele schneller und glücklicher zu erreichen.

 

Unser Team

Unser interdisziplinäres Experten Team steht mit viel Empathie Ihnen Seite.

Durch die unterschiedlichen Erfahrungshintergründe aus psychologischen, psychosozialen und Personalentwicklung Bereichen bieten wir ein breites Spektrum an Knowhow. Durch regelmäßige eigene Supervisionen reflektieren wir regelmäßig unser eigenes Handeln.

Unser Credo

 

Wir veredeln mentale Gesundheit.

Wir sind der Überzeugung, dass jeder in sich Kompetenzen trägt, die unentdeckt sind und von Dritten nicht positiv verstanden werden. Wir fördern die eigene Innensicht und auch Außensicht, so dass die eigene Gesundheit durch die Fokussierung auf die Ressourcen veredelt wird.

Unsere Arbeitsweise

Wir behandeln unsere Kunde auf Augenhöhe und so, dass sie mit einem Lächeln aus unserer Zusammenarbeit gehen.

Sie erhalten vorab einen kostenlosen BGM Quick Check von 30 Minuten. In diesem klären wir erste Ansatzpunkte und formulieren das weitere Vorgehen. Nach einem Angebot klären wir aufkommende Fragen und finalisieren Ihnen das Duurchführungsangebot. Anschließend werden die Projektstartpunkte festgelegt.

David Spaeth, Führungskraft Business Mangement Director DACH

Zusammenarbeit mit uns

Wir veredeln mentale Gesundheit.

Wir verbinden Personalentwicklung und -planung mit der Maxime jobglücklich. Das bedeutet für uns, ganzheitlich Personal zu steuern und zu begleiten. In diesem Rahmen bieten wir Ihnen unterschiedliche Dienstleistungen für gesunde Arbeit an.

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auf die Unternehmens DNA ausgerichtete HR Konzeptberatung

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modularer Aufbau Ihres Gesundheitsmanagements

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interdisziplinäres und mehrsprachiges Expertenteam

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Neuste hirnpsychologische, wissenschaftliche Ansätze

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Lerntypengerechte Lösungen

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kreative, innovative Formate und Veranstaltungsorte

Online Formate

Wir ermöglichen digitale Lösungen über unsere E-Learning Plattform und auch Live Online Events .

individuelle und agile Präsenzformate

Präsenzveranstaltungen führen wir gerne mit agilen Veranstaltungsformaten durch, sprechen Sie uns hier an. Ebenso haben wir besondere Veranstaltungsorte, um die nötige Athmosphäre für das Thema bereit zu stellen.

Bereit loszulegen?

Holen Sie sich Ihren kostenfreien BGM Quick Check.

Lassen Sie uns gemeinsam etwas Neues beginnen.
Der erste Schritt ist,

wir lernen uns kennen.

Wir helfen gerne:

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